大きなひとりごと　～Kasumiの日記～

つい数日前まで年越しだ、正月だとせわしなかったはずなのに、お祭り騒ぎも終わって残ったのは確実に太ったワタシ。。ダイエットしなきゃ！！と思って試したのがKEIKOのダイエットの仕方は1日たった13分（http://www.img-a.com/）
今更ながらに日々、コツコツとやらねば身体も応えてくれませぬ(^_^;)けど１３分だなんて、ワタシでもなんとかなりそうな。。。
近頃盛り上がってる韓国人アイドルの美しさってば素敵ですよね。


それと、山田陽の骨盤ダイエットのやり方で大変身（http://www.e-marketpro.com/）そもそも骨格どですか？的な話はめっぽう弱いです。足を組む癖も左右身体がゆがんでるカラなんて言われてしまうと
耳を傾けてしまいます。しかもこちらも１日１５分☆やらないと損な気分です。


冬は乾燥してカサカサ。今冬は特に乾燥な毎日でお肌カサカサ、
それに古傷が痛くなるような。。。。

中川卓爾の腰痛治療で驚くほど改善（http://www.houseofconsultants.com/）とか福辻鋭記が腱鞘炎の痛みを改善（http://www.garmarine.com/）
膝とか手首とかって以外と年令関係ないですよね。だってイタイんだもん。
ワタシは仕事柄、パソコン前に居ることが多いので、前触れなく手首が痛くなっちゃったり腰が固まったりします。
これが痛いんすよね。正しいストレッチして乗り切ろう！

あと最近これも見つけました＾＾　福辻鋭記のO脚の治し方で根本から改善（http://www.amarillocorvettes.com/okyaku/）
これは友達に知らせなくちゃね。


見つけたといえば
そうそう夫の髪が最近、、、、、、髪が薄くなったような・・・
けど夫は何も気にしてないのか話題に上がることもなく。見て見ぬふりの妻です（笑）

赤石雪の薄毛対策で育毛成功（http://www.angelaueber.com/usuge/）これはぜひに伝えたいよね。嗚呼、どうやって伝えようかな（汗）
パパ！お互い頑張ろね☆あ、ダイエットも一緒にするんだよ（笑）

露出の少ないこの時期だから注目したい『本音』もあります、はい。

古田直美の二重まぶたにする方法は簡単で安全（http://www.hersasia.com/）
小西裕子のバストアップは簡単で安全（http://www.lake-front-cabins.com/）
小林弘美の脚やせ簡単ノウハウ（http://www.atereon.com/asiyase/）
笠原巌の外反母趾テーピング方法（http://www.castrocaldelas.com/）

あまり大声じゃあ言いにくいものの、やっぱり気になります。
フムフムと読んでいるといつの間にか真剣なワタシ(^_^;)
だけどね返金保証があったり、お家で挑戦できるだのって言われると注目しないわけにはいきませぬ☆

足が痛くなければ久しぶりにピンヒール履きたいしね♪